ডায়াবেটিস একটা আক্রান্ত রোগ যার থেকে বাঁচতে আমাদের ধীরে হওয়া প্রয়োজন। প্রথমে আপনার ভোজন পরিবেশ বদল করুন। নিয়মিতভাবে শাকসব্জি খান